Apericena e Serata Sensoriale Yogica con presentazione del libro: 365 Giorni per Riprenderti il tuo tempo con lo Yoga

Apericena e Serata Sensoriale Yogica con presentazione del libro: 365 Giorni per Riprenderti il tuo tempo con lo Yoga

Iniziamo così il primo appuntamento dell’anno, una serata dedicata alla cura del nostro benessere fisico e mentale per una connessione profonda con noi stessi, un rilassamento che entra ad ogni inspiro, e la stanchezza o lo stress accumulati che se ne esce ad ogni espiro.

In questa serata l’istruttrice di yoga Jessica Voltan oltre ad accompagnarci ad una esperienza sensoriale yogica attraverso le sue parole, suoni e profumi, presenterà il suo libro-agenda che accompagnerà le giornate di tutto l’anno, non la solita agenda ma qualcosa di più particolare e profondo… tutto da scrivere, leggere e …. ascoltare!

In questa serata praticheremo insieme alcuni esercizi contenuti nel libro e si concluderà con una piacevole meditazione sensoriale.

Vi aspettiamo Giovedì 18 Gennaio alle ore 19:00 

Portate con voi un tappettino e coperta, vestitevi comodi e lasciatevi trasportare in questa serata magica.

Alle ore 20:30 inizierà l’apericena, il benessere appena ricevuto lo si potrà continuare attraverso i piatti gustosi che le chef dell’ortodidattico avranno realizzato per voi con tanto amore.

Vi prepareremo un’apericena a tema molto aromatica impreziosita dai nostri idrolati, oli essenziali, fermentazioni e vegetali, una vera coccola per il palato.

Menù Apericena:

Aperitivo al vermouth autoprodotto con sciroppo al rosmarino e limone

Crudità di stagione con dressing fermentato al kefir di soia, equiseto ed idrolato alla menta, pane autoprodotto alle verdure

Vellutata bicolore al cappuccio viola e zucca con farro e salsa fermentata al finocchio, all’olio essenziale di rosmarino.

Infuso caldo di fiori ed erbe autoprodotto

Per chi lo desidera, è possibile ordinare fuori menù anche altre bevande e dessert.

Chi non potrà essere con noi alle ore 19:00, ma interessato comunque alla serata, potrà partecipare all’apericena alle ore 20:30, chiacchierare con Jessica, acquistare il libro ed essere informato del nuovo programma in corso che ci sarà da Febbraio.

Il costo della serata è di 25 euro per l’apericena.

Per iscriversi, compilate il seguente modulo: