Meditazione Armonizzante Sonora Invernale

Giovedì 29 Febbraio, alle ore 19:00 lasceremo trasportare la nostra mente e pensieri attraverso i suoni ancestrali di Jessica Voltan, coinvolgendoli in una meditazione armonizzante sonora.

La meditazione è dedicata alla stagione invernale, il momento perfetto in cui cominciare a risvegliare le nostre energie e potenzialità in attesa della primavera.

Svolgimento della serata:

– Breve introduzione sul significato energetico dell’ Inverno e su come entrare in connessione con le sue energie

– Piccoli esercizi per attivare i nostri centri energetici.

– Pranayama in preparazione alla meditazione.

– Meditazione invernale con accompagnamento di strumenti rituali per armonizzare corpo, mente e spirito.

– Conclusione e condivisione del cerchio

– Degustazione di una infusione calda di erbe e fiori autoprodotta dallo staff del profumo della freschezza

 

Vestitevi comodi, portate con voi il tappettino, una coperta ed eventuale cuscino.

 

Ultimata la lezione, potete degustare l’apericena composta da:

Aperitivo fermentato di kombucha alla mentae, crostino farcito con maionese vegetale e daikon fermentato

Crudità di stagione con dressing fermentato al kefir di soia

Zuppa di amaranto ai cavoli e olio essenziale al rosmarino

Infuso di fiori ed erbe

 

Il costo dell’intera serata è di 35€

Il costo della singola lezione meditativa è di 15€, da comunicare anticipatamente al momento della prenotazione.

 

Per iscriversi, compilare il seguente modulo:

Prenotazione apericena meditazione armonizzante sonora

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