Meditazione Armonizzante Sonora Invernale
Giovedì 29 Febbraio, alle ore 19:00 lasceremo trasportare la nostra mente e pensieri attraverso i suoni ancestrali di Jessica Voltan, coinvolgendoli in una meditazione armonizzante sonora.
La meditazione è dedicata alla stagione invernale, il momento perfetto in cui cominciare a risvegliare le nostre energie e potenzialità in attesa della primavera.
Svolgimento della serata:
– Breve introduzione sul significato energetico dell’ Inverno e su come entrare in connessione con le sue energie
– Piccoli esercizi per attivare i nostri centri energetici.
– Pranayama in preparazione alla meditazione.
– Meditazione invernale con accompagnamento di strumenti rituali per armonizzare corpo, mente e spirito.
– Conclusione e condivisione del cerchio
– Degustazione di una infusione calda di erbe e fiori autoprodotta dallo staff del profumo della freschezza
Vestitevi comodi, portate con voi il tappettino, una coperta ed eventuale cuscino.
Ultimata la lezione, potete degustare l’apericena composta da:
Aperitivo fermentato di kombucha alla mentae, crostino farcito con maionese vegetale e daikon fermentato
Crudità di stagione con dressing fermentato al kefir di soia
Zuppa di amaranto ai cavoli e olio essenziale al rosmarino
Infuso di fiori ed erbe
Il costo dell’intera serata è di 35€
Il costo della singola lezione meditativa è di 15€, da comunicare anticipatamente al momento della prenotazione.
Per iscriversi, compilare il seguente modulo:
