Yin Yoga Relax & Apericena con Cous cous alle 7 verdure e spezie
Sabato 25 Maggio dalle ore 17:00 alle ore 18:30 Yin Yoga Relax assieme a Nastassja, nel nostro meraviglioso orto dove si svolgerà una pratica per accogliere la bella stagione e seguirà, al tramonto, un ottimo Apericena dalle ore 18:30 alle 20:00 a cura della nostra Agricucina.
La pratica Yin Yoga Relax:
Concediti 1h30 per rilassarti totalmente in una pratica lenta e statica. Scioglieremo inizialmente il corpo per rilasciare energie stagnanti e per prepararlo all’ immobilità. lo accompagneremo in diverse asana di allungamento e torsione. Nella pratica Yin Yoga le posizioni vengono tenute da 1 a 10 minuti con o senza il supporto di blocco e cuscini. Due cuscini ( anche grandi ) sono obbligatori per sostenerti nella pratica. Termineremo con 20 minuti di rilassamento in Savasana e in una meditazione guidata di visualizzazione per aiutarti a rilasciare lo stress.
Il menù Apericena:
A Buffet
Aperitivo alcolico e analcolico con BUDINO DI VERDURA CON POP CORN DI AMARANTO e CRUDITA’ DI STAGIONE con dressing di kefir di soia fermentato
Al Tavolo il piatto unico COUS COUS:
Cous cous alla marocchina con le 7 verdure di stagione e fave fresche speziate
L’evento ha il valore di 55€, il prezzo include la pratica e l’apericena. Se vorrai acquistare ulteriori bevande e dolci non sono inclusi! Per qualsiasi domanda contatta Nastassja su instagram @nastiayoga_
Prenotazione Apericena & Power Yoga
"*" indica i campi obbligatori
